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沪菜
作者:美食 文章来源:网络 更新时间:2006-1-29 20:57:01 | 【字体:

黑胡椒牛柳
特点:上海地方菜,成菜色泽深红,肉质滑嫩,汁浓味厚,辛辣香郁.
原料:牛里脊肉500克,洋葱200可克,蛋白1个, 苏打粉4克,淀粉15克,黑胡椒粉8克,番茄酱20克,油500克。
制法:牛肉切成长条厚片,用酱油,酒蛋白,苏打粉,淀粉腌泡1小时。将牛肉在温油中泡熟捞出,洋葱用油炒软加入精盐,味精待用。另用油爆香辣椒末及大蒜末,倒入牛肉丝,洋葱,黑胡椒粉,蚝油,辣酱油,糖,番茄酱,水,香油,淀粉快速翻炒即可。


菊花黄鱼羹
原料:黄鱼中段250克,姜2克,葱20克,鸡清汤1000克,冬菇、笋丝各50克,金华火腿丝20克,软豆腐160克,鸡蛋2个,生粉15克,油、香菜各5克,大白菊、香油、精盐各3克,胡椒粉1克,酱油6克。
制法:1.用葱段、姜块、料酒、精盐腌制鱼10分钟后,上笼蒸6分钟取出;2.将熟火腿、冬菇切成丝细,鸡蛋黄打散,待用;3.将炒锅加油置旺火上,投入葱段煸出香味,舀入鸡汤煮沸,加入料酒、笋丝、冬菇丝、再煮沸后,将鱼肉同蛋黄、豆腐原汁落锅,加酱油、精盐、醋搅匀,起锅装盘,撒上菊花、熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即可。 


冬瓜球
特点:著名上海创新菜,此菜形似葡萄,质似白玉,形,色,味俱佳。
原料:冬瓜800克,开洋250克,鸡茸200克,鲜汤100克。
制法:将冬瓜加工成小球镂空,球内填入开洋,用鸡茸封口上笼蒸熟.在油锅中煸香葱姜,加入鲜汤,精盐,湿淀粉勾芡浇在冬瓜球上即可.
 

粉皮烧鱼头
原料:(1)料酒1大匙,酱油1大匙;(2)酱油2大匙,料酒半大匙,盐1茶匙,清水4杯,胡椒粉少许。
制法:1、鲢鱼头洗净,拭干,用调味料(1)腌10分钟,再用4大匙油将鱼头两面煎黄盛出;2、另用2大匙油爆黄葱、姜后捞除,加入调味料(2)烧开,再放入鱼头煮15分钟;3、粉皮切宽条,青蒜斜切小段,辣椒去籽斜切,放入同煮,待汤汁稍收干时即可盛出。
 

果仁酱子排
调料:排骨酱,黄酒,酱油,糖,味精,淀粉,食油,葱花,蒜泥,姜片。
制作:取绿豆芽,去两头后用清水洗净。肋排改刀成连刀长方形,焯水下油锅煎至淡红色。原锅加葱段、姜片煸炒起香,放入子排后加调味,鸡汤大火烧开,改用小火

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