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煲盅银耳羹 让心底凉丝丝!
作者：美食 文章来源：网络 更新时间：2005-10-8 17:34:07 | 【字体：小 大】

　　炎炎夏日，在家自己煲一盅银耳红枣莲子羹吃，不仅能养生消暑，更让你的心底透着丝丝凉意。做法、配料还相当简单呢！

原料：水、银耳、红枣、莲子、冰糖

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