靓汤馆里，炎炎推托不过客户的好意，比别人多喝了一碗滋补靓汤。但是，第二天她就没能来上班，原来是起了一脸的大疙瘩，实在羞于见人。只好去看中医，原来罪魁祸首正是那碗滋补的靓汤。炎炎本来是虚热体质的人，遇温补则发，只有虚寒体质的女性喝这样的温补汤才对路。可是炎炎很委屈：“我也不知道什么该补，什么不该补。大家都说这汤好，是美容的，我就喝了，谁知道是这结果，我以后再也不补了。”

　　中医师告诉她：“这样的想法也不对，你自身也有问题，补对了当然大有好处，但是一定要补得对症才能起到健身美容的效果。”中医师指点炎炎，以后知道了自己的身体情况，不仅可以喝汤进补、还能喝粥进补、喝汤药进补，甚至还可以通过日常饮食进补，越补身体越好，人也会变得越来越漂亮。

　　不过需要注意的是，进补美容所运用的中药材大多性情温和，剂量较小，只吃一两次是无法起到调理身体的作用的。

　　美容进补两条路

　　汤药美容

　　汤药不仅能够医治各种顽疾，还有美容的疗效。

　　特点：见效快。通常一服药入肚即可初见端倪，内外问题一起解决，最擅长解决容易被忽视的内在问题。

　　加工：按照传统的煎药方法，需要事先将药材用水浸泡30分钟以上，然后再进行漫长的熬制过程，至少需要1—2个小时才能服用，且药渣不好处理，味道苦涩难闻。现在，各中医院及中药店均提供代煎服务，只需交纳几元的费用，过2—3个小时就可以将疗程内所有的汤药以密封形式统统打包带走，回家放入冰箱内保存，服用前在微波炉内加热2—3分钟即可。

　　整体感觉：需要定期花费一定的时间与医师进行沟通，按照不同时期不同体质的变化进行有针对性的调养。另外，服用者还需要一定的毅力来挑战汤药的口味。

　　适合人群：身体内外不调，征兆比较明显，想要由内而外彻底进行调理的女性。

　　针对美容症状：面色不佳、皮肤粗糙、色斑、痘痘。

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