一，就餐时间
一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4-5小时左右为好，也就是说早餐7点至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将中餐相应提前。
返回首页 设为首页 加入收藏
内容地图 美食地图 软件地图
网友评论：食得健康：营养早餐几大原则（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）
您现在的位置： 
