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消脂汤教你小腹乖乖归位
作者：美食 文章来源：网络 更新时间：2005-11-22 14:20:19 | 【字体：小 大】
     你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 
消脂汤 

材料： 

1、党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）。 

做法： 

1、将全部材料以3大碗水,煮2-3小时，水滚后转小火继续炖。 

2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。 

注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包？这样效果会更明显喔

文章录入：admin    责任编辑：admin 
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