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随处都有补血食物
作者：美食 文章来源：网络 更新时间：2005-11-22 14:20:56 | 【字体：小 大】
血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、 杏子乾、桃子乾为最多。　 

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