民以食为天，我认为，生活的很大一部分享受来自于吃。包括吃的研究，吃的安排，吃的准备，吃的过程，吃的回味，吃的优化。对于家，研究吃可以加强交流，准备吃可以增进协作，享受吃可以添加乐趣……对长辈，对爱人，对孩子，吃，都是很好的润滑剂，是很好的纽带，是很好的娱乐……

　　其实，我以前也不怎么做菜，单身的时候，一日三餐都是别人代劳。直到遇见生命中的他。爱人的包容让我拥有足够的信心去研究各种菜肴的做法，有足够的精力去尝试网友交流的各种点心。烤箱、面包机、榨汁机……我一样一样地丰富着自己的厨房，也一样一样地丰富着自家的餐桌。

　　我喜欢在没有工作压力的晚上，自己配料做一个香甜的蛋糕，作为当天晚上老公的夜宵和第二天两个人的营养早餐。自己做的蛋糕，所用的都是精心挑选的天然食材，没有任何化学添加剂，健康且营养；第二天早上，牛奶、蛋糕、水果的科学搭配，也足够保证家人有了一个愉快的早晨，有了精力充沛的一天。

　　周末，我喜欢做几款小点心，比如入口即化的小小酥，再煮一壶香气怡人的咖啡。坐在阳台上，沐在暖暖的阳光里，看一本自己喜欢的闲书。工作上的烦恼，生活中的不顺，都抛到九霄云外。我的世界里，只有点心的松脆，咖啡的清香，书中的闲趣以及书房里面爱人不时的问候声。无怪乎，老公总是说，你是一个小资情调非常浓的闲人。有什么办法呢，生活，我觉得本该就是一种享受。

　　我相信，只要自己有爱，就会为自己所爱的人去尝试更多，让自己所爱的人去享受更多。只要自己能不断从一点一滴的提高中获得乐趣和成就感，自己所感悟和获益的也必然更多。当把自己的乐趣和爱倾注到变化万千的厨房，爱会不一样，家会不一样，自己会不一样，世界会不一样，每天的日出日落，必然也会不一样。

韩式拌粉条

　　第一道：【韩式拌粉条】

　　这是一道很经典的韩国菜，爱看韩剧的MM对它一定不会陌生。这道菜既是凉菜，也可当单独的主食食用，而且作为配料的蔬菜也可以很自由地选择自己喜欢的搭配进来，并不拘于特定的组合，而且就营养来说还是比较全面的。

　　材料：番薯粉丝80克，干香菇3朵，黑木耳适量，洋葱半个，小青菜50克，胡萝卜半根，小葱2根，白芝麻适量，麻油，生抽，白糖，盐，色拉油。

　　做法：干香菇和黑木耳泡发，洗净后切丝；洋葱、胡萝卜去皮切丝；葱、小青菜切段；粉条用温水泡软，入沸水锅中煮约三分钟，捞出浸入凉开水中冷却；胡萝卜丝用沸水烫至八成熟后捞出；炒锅倒入少量油，烧热后放入葱段、洋葱丝炒香，再放入胡萝卜丝、小青菜、香菇丝、木耳丝，以大火快炒至熟，盛出放凉；粉条捞出控干水分，剪成约10厘米长的小段，与炒熟并放凉的配菜混合，调入盐、白糖、生抽、麻油、白芝麻拌至入味即可。

　　民以食为天，我认为，生活的很大一部分享受来自于吃。包括吃的研究，吃的安排，吃的准备，吃的过程，吃的回味，吃的优化。对于家，研究吃可以加强交流，准备吃可以增进协作，享受吃可以添加乐趣……对长辈，对爱人，对孩子，吃，都是很好的润滑剂，是很好的纽带，是很好的娱乐……

　　其实，我以前也不怎么做菜，单身的时候，一日三餐都是别人代劳。直到遇见生命中的他。爱人的包容让我拥有足够的信心去研究各种菜肴的做法，有足够的精力去尝试网友交流的各种点心。烤箱、面包机、榨汁机……我一样一样地丰富着自己的厨房，也一样一样地丰富着自家的餐桌。

　　我喜欢在没有工作压力的晚上，自己配料做一个香甜的蛋糕，作为当天晚上老公的夜宵和第二天两个人的营养早餐。自己做的蛋糕，所用的都是精心挑选的天然食材，没有任何化学添加剂，健康且营养；第二天早上，牛奶、蛋糕、水果的科学搭配，也足够保证家人有了一个愉快的早晨，有了精力充沛的一天。

　　周末，我喜欢做几款小点心，比如入口即化的小小酥，再煮一壶香气怡人的咖啡。坐在阳台上，沐在暖暖的阳光里，看一本自己喜欢的闲书。工作上的烦恼，生活中的不顺，都抛到九霄云外。我的世界里，只有点心的松脆，咖啡的清香，书中的闲趣以及书房里面爱人不时的问候声。无怪乎，老公总是说，你是一个小资情调非常浓的闲人。有什么办法呢，生活，我觉得本该就是一种享受。

　　我相信，只要自己有爱，就会为自己所爱的人去尝试更多，让自

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