预言10 ：如果你在减肥过程中遇上困难，或者挫折，告诉你自己，这是暂时的，坚持就是胜利，那么年底你一定能瘦下来。

　　预言11：如果你认为自己胖乎乎的身材是没有办法改变的，那么年底的时候，你还会胖乎乎，甚至更胖。

　　预言12：如果你坚信事在人为，肥胖不是无可奈何的，只要努力就能瘦下来，那么年底你一定会比现在瘦。

　　预言13：如果你对自己肥胖的身材极度不满意，但是你认为肥胖不是你的错，把过错都推给基因、荷尔蒙、或者年龄;那么年底的时候你的体重将不会有任何改善。

　　预言14：如果你越能沉得住气，不急于求成，那么年度瘦身计划就越可能成功。

　　预言15：你越信赖所谓的“神奇减肥药”或者尝试各种快速减肥法，那么年度瘦身计划就越可能失败。

　　预言16：2008年，你还会被很多“快速减肥法”诱惑。

　　预言17：2008年，如果你经常和那些悲观的，失败的减肥者在一起，那么你也不会成功。

　　预言18：如果你经常和一些心态积极的减肥者在一起，那么你成功的几率就会大大提高。

　　预言19：2008年，你将会遇上很多心态不积极的悲观的失败者。

　　预言20：从你的身边找一个生活习惯良好，身材保持很好的朋友，以她为榜样，向她学习。这样的朋友越多，你瘦下来的可能性就越大。

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