4.缺少微量营养 多种疾病上身

　　维生素、铁、钙、碘等许多营养成分，虽然需求量小，却是不可缺少的。人体缺铁，就无法合成足够的血红蛋白，结果会导致贫血，使器官组织因为缺氧而窒息。假若缺钙，机体便不得不从骨骼中挖掘，结果使患者骨密度大大降低，受到骨质疏松症的危害。

　　编后语：用饥饿的方式来维持体形，几乎搞垮了马丽的身体。经过一星期住院治疗，虽然可以回家了，但要严格遵守医生给她开的长长一串注意事项。还有每天必须补充的营养成分，许多从前想吃又不敢吃的东西，现在反而成了治病的良药。马丽说，知道营养不良会有这么严重的后果，以后决不再盲目减肥了，要知道：瘦身诚可贵，健康价更高啊。

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