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十八个生活细节帮你轻松减肥
作者：健康饮食 文章来源：QQ论坛 更新时间：2008-5-9 22:34:32 | 【字体：小 大】
>　　18．与孩子玩耍
　　可别小看了和孩子做即兴游戏。一起跑跑跳跳可不是一件轻松的事情。每10分钟能消耗80－137卡的热量。既增进与孩子的感情，还能锻炼身体，多陪陪孩子吧。

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文章录入：cy110    责任编辑：cy110 
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