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| 烟民的误区 |
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| 作者:烟草有害… 文章来源:烟草有害健康 更新时间:2008-1-10 20:11:08 | 【字体:小 大】 |
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烟草中国网信息员李冰报道 我国是烟草大国,统计表明,目前全国15岁以上的吸烟者有3.5亿。许多烟民对吸烟有认识上的误区。就这些误区,我们请专家一一做了点评。
一天吸五六支烟对健康害处不大
小张是一名公司职员,26岁的小伙子已经有着七八年的吸烟史。平日里,他对自己的三大习惯津津乐道:清晨一支烟,饭后一支烟,如厕一支烟,生活乐无边。
专家点评:清晨、饭后、如厕时也应该尽量避免吸烟:清晨空腹吸烟容易刺激支气管,引发各种呼吸疾病;饭后人体血液循环活跃,有害物质能迅速被血液吸收,影响营养吸收;厕所空间狭小,空气污浊不流通,吸烟时更容易将有毒气体甚至各种病菌一同吸入肺里。
朋友聊天,喝酒吸烟
小张的女友说,小张抽烟最凶的时候,就是几个“铁哥们”在一块瞎侃、玩纸牌的时候,整个房间里烟雾缭绕,呛人的味道让人不敢进门。每当她对此表示不满时,小张往往反驳:“朋友们在一起,不吸烟不喝酒就没有话题了。”
专家点评:被动吸烟已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因,妇女与儿童受其害尤甚。据2002年全国行为危险因素调查数据显示,60%的人在公共场所被动吸烟,55%的15岁以上女性每天被动吸烟,88%的人在家庭被动吸烟,30%的人在工作场所被动吸烟。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人高6倍。而烟民置身于主动吸烟和被动吸烟双重污染的环境之中,危险性更高。此外,烟酒同时享用的毒害更大,有资料显示,70%的口腔癌与吸烟喝酒“双管齐下”有关联。
有人吸一辈子烟也没有得肺癌
老李当了两年村长,烟从当初的可抽可不抽,变成了现在的非抽不可。老李以前患过肺结核,老伴担心时忍不住多说几句,但老李振振有词:“隔壁王老头,做了一辈子‘烟枪’,不是活得好好的吗?”
专家点评:由于个体免疫机制的强弱不同。免疫系统强,抵抗疾病的能力就强,疾病就不易入侵。现代生活中,人们面临的压力很大,在情绪低落、烦躁不安的情况下人体的免疫力降低,包括肺在内的身体各器官缺乏强有力的保护。这时连续抽烟危害性更严重。老百姓不要因为“有人一辈子吸烟也没有得肺癌”而认为吸烟无害。吸烟指数达到4002支(即吸烟20年,平均每天吸
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