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| 准妈妈拒绝戒烟的7条理由成立吗？ |
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| 作者：烟草有害… 文章来源：烟草有害健康 更新时间：2008-1-10 20:48:05 | 【字体：小 大】 |
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今天，未来妈妈烟抽得越来越多。在经过孕检之后，只有三分之一的准妈妈自觉地熄灭了烟头，有些人相对收敛，抽得比过去少了，然而还有三分之一左右的准妈妈们照吸不误。虽然她们也知道吸烟有害健康，却自以为是地为自己找了一大堆继续吸烟的理由。这些理由成立吗？让我们来看看专家是怎么说的。
1 每天只抽四、五支，没什么大不了的——未来妈妈杨虹
这种观点不对。准妈妈吸烟会导致母子同时中毒。在怀孕的整个过程中，香烟都是有害的。无论是从早产还是发育推迟来看，吸烟是将胎儿的健康作赌注。每天抽1支香烟的孕妇并不比每天抽10支烟的孕妇受害程度轻多少。
事实上，除了尼古丁外，1支烟将释放4000多颗有毒微粒和包括一氧化碳的化学物。人们普遍以为，香烟中对健康最具有杀伤力的是尼古丁。其实，对于准妈妈而言，香烟中最危险的并不是尼古丁本身，而是其他穿过胎盘进入胎儿的有害物体。比如苯并芘。镉的增加会减少锌——这一胎儿生长的重要元素。穿过血液凝固在红细胞上，浓度比氧气高100倍的一氧化碳还会引起一种叫胎儿大脑低氧血症的病，胎儿会因为缺氧而引起其行为紊乱和智力发育的迟滞与缓慢。
吸烟可以缓解压力，要知道压力对宝宝可不好——未来妈妈刘丽华
这种观点正确。对宝宝而言，妈妈有压力不是件好事，但香烟更危险。所以，正确的选择应该是两害权衡取其轻。另外，香烟中的尼古丁起一定镇静作用’所以烟民中患精神抑郁症的是一般人的两倍，许多人因为压力或陷入某种困境而以吸烟寻求解脱，结果适得其反。
针对因停止吸烟而有压力和紧张感这一问题，建议女性通过交谈或适度的零食减缓压力，也可以尝试个别。集体的行为疗法，在医师指导下的药物疗法要比香烟害处小得多。
如果停止吸烟我会发胖，这对宝宝也不好——未来妈妈王敏
这种说法不对。的确，吸烟能加快新陈代谢，摄入同样的食物，吸烟的女子比不吸烟的体重增加得少。正如人们所知，停止吸烟一般会导致体重增加3—5公斤。但如果你在戒烟时有专业人士指导,并合理安排起居饮食。就不会有太大的变化。另外不要忘了，在怀孕期间由于香烟制约饥饿的作用,孕妇吃得少了,结果造成维生素缺少,尤其是维生素G和
一些微量元素供给不足,
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