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| 抗癌心得:戒烟＋中药调理＋锻炼 |
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| 作者：烟草有害… 文章来源：烟草有害健康 更新时间：2008-1-10 20:55:49 | 【字体：小 大】 |
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张林康曾患过肺癌，医生手术清除了他的左肺下叶，经过多次化疗和中药调理，再加上体能锻炼，他的身体逐渐康复。问起他为何会得肺癌的，这完全是他抽烟惹的祸。
原来老张是个“大烟鬼”，烟瘾大，每天要抽2包，烟龄长，有30多年抽烟史，经常生病，感冒、咳嗽、支气管炎和肺炎已成为他身上的多发病和常见病，弄得1.68米的人，体重不到50公斤。给他震动最大的是他单位里同年龄段的几位抽烟同事，先后得肺癌离别而去，这时，他才真正痛下决心要戒烟，此前他已有3－4次戒烟而未成功。
戒烟后不久，他的次子结婚，在婚宴上新娘给长辈敬烟是个风俗礼节，这可难为了他，但他灵机一动，还是照样拿起烟，佯做抽烟状，新媳妇点上火，烟点着了他未将烟吸入口中，就这样敷衍了过去。自从他戒烟后，过去经常出现在身上的咳嗽、支气管炎等都没有了，浑身感到轻松。但他戒烟后的第7年，肺癌依然“找到”了他。怎么戒烟了还得癌症呢，后来他咨询了医学教授才知道，这是自己长期抽烟埋下的祸根，癌细胞潜伏在他体内所致。
如今，今年75岁高龄的老张除了有高血压外，没有其他疾病，经常参加锻炼，自我感觉身体硬朗、健康，体质要比戒烟前好，生活很舒畅。现在他是个很自觉的义务戒烟宣传者，经常用现身说法来说服别人戒烟，大家身体好是他最大的心愿。
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