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中年男人适量饮酒，头脑较灵光
型的研究最近发表于最近的美国公共卫生学期刊，该研究由18年来的3500位50岁以上的男性所进行的生活饮食调查，发现适量地饮酒的中年男子，也就是每天喝一杯以下的酒，在记忆力和认知力的测验中比起重度饮酒者和完全不喝酒者分数来得高。
　　中年男子多半被告知养生最好的建议是少吃多动不沾酒，如今可能要改变为适量饮酒而并非滴酒不沾了。
　　中老年人的失智问题慢慢成为重要的公共医疗卫生问题，它已经变成了一个重要的社会负担，而目前对于大部份的失智症还没有特别的疗法，因此若能够加以预防就成了许多专家关切的问题。
　　适量饮酒的好处虽然不少，不过医师表示，饮酒要控制在适量实在是不容易的挑战，因为适量与过量间实在不容易界定，且个人的心理状况与情绪或压力也很容易让酒精上身，成了酗酒者后就很不容易戒除，对于健康的损失更大，所以并不建议以饮酒来预防失智症。
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